こんにちは、（ｍ)arbleの木下です！！
今日は、頭皮のトラブルのお話。
普段からよくお客様にお話しすることなのですが、
髪の毛って無かったとしても生きるうえでは問題ありません。
なので、食事などから取り入れた栄養も、呼吸などで取り入れた酸素も、
髪の毛（頭皮や毛穴）にまわってくるのは、一番最後です。
ということは？？
心身ともに健康であれば、問題なく頭皮にも栄養も酸素もまわってきます。
しかし、例えば身体のどこかを怪我したり、病気になったとします。
そうなると、生きていくことを最優先に考えると身体としては、
怪我や病気（炎症してるとこ）をできるだけ早く治そうとするので、
そこを優先的に栄養や酸素をまわそうとします。
そうなると大変です。
取り入れた栄養や酸素には限りがあるので、髪が生えるための土壌になる頭皮には栄養や酸素がまわりにくくなります。
その結果、抜け毛が増えたり、髪が細くなったり、髪が生えにくくなります。
頭皮が乾燥したり脂っぽくなったり痒くなったりしてると要注意です。
頭皮のトラブル（抜け毛、細毛、薄毛なども含めて）の理由って結局はこんなところです。
逆に言うと心身ともに健康であれば、頭皮や髪にしっかり栄養もまわってきますので、
髪もきれいになりやすいです。
普段から、栄養のあるものを食べて、しっかりお水を飲んで、適度に運動して、よく寝る。
こういった生活習慣を整えることが、実は頭皮のトラブルを遠ざけて生えてくる髪がきれいになることにつながります。
もちろん育毛ヘッドスパやヒーリングヘッドスパを受けて頂いたり、間葉系幹細胞培養上清液を使用するのが効果的なのですが、まずはご自身の身体をいたわってあげて、健康でいる事が一番大事ですよ。
頭皮や髪のトラブルを感じるときは、逆に身体のどこかに負担がかかっていることに対してのサインと考えてもらっていいと思います。
良かったら参考にしてくださいね。
いつもありがとうございます！！
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